Tag Archives: Running

Duathlon Paradiso, MTB Sprint, grandiosa giornata!

Sono stato tra i fortunati partecipanti di questo fantastico evento che si è tenuto ieri a Cascina Paradiso, San Martino Siccomario, vicino a Pavia. Perchè? 1. Giornata autunnale di sole e cielo limpido, temperatura ideale per correre 2. Ero con … Continue reading

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The ultimate experience: running in the wilderness

Potrebbe titolare cosi un magazine americano di running, con in mano un paio di queste foto … che ne dite? Dall’ultimo viaggio negli Stati Uniti, a spasso per i grandi parchi del West, ci siamo divertiti a fare qualche corsetta … Continue reading

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Stramilano: poteva venire meglio … 5 lezioni da imparare

Lezione numero 1: cambiare sempre le batterie di orologio, cardio e footpod prima di una gara importante. Altrimenti al 4 kilometro si spegne il footpod e non sapete più a che velocità andate. Ebbene si, anche il super Polar RS800 … Continue reading

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FIRST: primi risultati per la mezza maratona

Circa due mesi fa, descrivevo (maratona-due-motivi-per-scegliere-il-first-e-la-tabella-dallenamento-configurabile/) la scelta di intraprendere il programma di allenamento del FIRST: in pratica il FIRST è un programma di allenamento per runner, disponibile per la maratona, la mezza, i 10k ed i 5k, programma che … Continue reading

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Obiettivi sportivi: running o triathlon ?

Ci eravamo lasciati a metà novembre con post che parlava dei nuovi obiettivi dopo la maratona di New York (2007/11/26/maratona-nuovi-obiettivi/), e dove decidevo di puntare alla Maratona di Roma di marzo. E con un post dove spiegavo che avrei provato … Continue reading

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Running o freerunning ?

Curiosando sul Corriere.it mi salta all’occhio una notizia sull’ennesimo sport estremo … “Londra, i super soldati vanno a lezione di freerunner“. Freerunner ? Cosa è ? Chiedo a ‘Caro Google’ ma non tovo niente di esaustivo, quindi mi rivolgo a … Continue reading

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Maratona di New York, ce l’abbiamo fatta !

Solo una foto per ora ed i tempi non ufficiali … a breve un post piu’ completo …. comunque una esperienza unica nella vita .. consigliata a tutti maratoneti, sportivi e sedentari !!! Ilaria 5h40, io 4h00   Digg this … Continue reading

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Meno 18 alla Maratona di New York

Tra 18 giorni saremo (consorte ed io) a New York, per l’appuntamento “non-professional” più importante dell’anno: the NewYorkMarathon2007. Dopo 8 mesi e mezzo di allenamento ci siamo …. la linea di partenza è vicina. Ho finito la parte piu’ dura … Continue reading

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