Tag Archives: my lifestyle

Maratona di New York, 6 motivi per farla e 2 per non farla.

E’ fatta. Dopo 9 mesi di preparazione, 1800 kilometri di corsa in allenamento (un migliaio per Ilaria), centinaia di ore con le scarpette da running ai piedi, 3 paia di scarpe consumate e senza suola, dolori e acciacchi gestiti e … Continue reading

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Maratona di New York, quale attrezzatura

Fasi finali della preparazione per la partenza di domattina, maratona di New York, ecco cosa ci portiamo (abbigliamento ed integratori). Abbigliamento: usciamo dall’albergo alle 5.45 e la partenza è alle 10.15; le sacche si possono lasciare giù al massimo alle 9.45. Ci … Continue reading

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Maratona di New York, meno 1

 Ci siamo, dopo 9 mesi di corse e allenamenti manca un solo giorno. Siamo eccitati dall’evento e dall’ambiente. C’e’ in giro gente con scarpe da running ovunque. Ieri giornata “shopping” e “giri in giro”, dalla quinta Avenue a Soho passando per Tiffany, … Continue reading

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Maratona di New York, web 2.0

Siamo a meno 5 giorni all’ M-day, anzi 4,5 …. segnalo un po’ di materiale ed alcune news organizzative e’ disponibile qui un simpatico servizio di alert che avvisa ogni 5km dei tempi del maratoneta. Se qualcuno è interessato a farsi del … Continue reading

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Maratona di New York, meno 7

Tra sette giorni, più o meno a quest’ora, avremo finito la Maratona di New York. Oggi abbiamo fatto l’ultimo allenamento da 13 km, ed ora non ci rimane che aspettare l’ M-day …. partiamo giovedi mattina per New York, facciamo … Continue reading

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EuGolf e management

 Golf e management. Un binomio che va ovunque diffondendosi sempre più: fare business su un campo da golf è ‘normale’ negli States ed anche in molte nazioni europee, vedere manager ed imprenditori con una sacca a tracolla fa ‘status’, e … Continue reading

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Dal corso di Nutrizione

 Finalmente il corso di Nutrizione ! Da due anni frequentiamo la Scuola di Naturopatia di Rudy Lanza, abbiamo studiato molte delle discipline legate alla Naturopatia, ma Nutrizione era senz’altro la piu’ attesa. Qualcuno ha detto che noi siamo quello che … Continue reading

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Due settimane alla Maratona di New York

Tra due settimane, a quest’ora, starò correndo gli ultimi chilometri della Maratona più famosa del mondo. A New York. Non sto più nella pelle, le gambe sembrano pronte e la motivazione è fortissima. Continuo a visualizzare gli ultimi 20 metri … Continue reading

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Springboks in vetta

 Gli “Springboks” sono piccole gazzelle diffusissime nell’Africa australe, alte circa 75 cm e che non raggiungono i 50kg. Ma “Springboks” sono anche i componenti della squadra di rugby più forte del mondo, alti quasi due metri e di più di … Continue reading

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A Cabrera il Grand Slam

Angel Cabrera si aggiundica il PGA Grand Slam alle Bermuda. Assente il  Mostro Tiger Woods, Angel, Padraig Harrington, Jim Furyk e Zach Johnson si sono contesi uno dei 4 titoli del Grand Slam. E Cabrera l’Argentino si era già aggiudicato in … Continue reading

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