Tag Archives: corsa

Duathlon Paradiso, MTB Sprint, grandiosa giornata!

Sono stato tra i fortunati partecipanti di questo fantastico evento che si è tenuto ieri a Cascina Paradiso, San Martino Siccomario, vicino a Pavia. Perchè? 1. Giornata autunnale di sole e cielo limpido, temperatura ideale per correre 2. Ero con … Continue reading

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Monte Rosa sky run

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Dolomites runners

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The ultimate experience: running in the wilderness

Potrebbe titolare cosi un magazine americano di running, con in mano un paio di queste foto … che ne dite? Dall’ultimo viaggio negli Stati Uniti, a spasso per i grandi parchi del West, ci siamo divertiti a fare qualche corsetta … Continue reading

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Il mio primo Triathlon!

Lo ammetto … l’avevo sottovalutato. Sabato scorso ho approciato il mio primo Triathlon Sprint (la distanza più corta, 750mt nuoto, 20km bici, 5m corsa) decisamente tranquillo: in forma fisica, voglia di fare e di dare il massimo (per me ovviamente), … Continue reading

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Stramilano: poteva venire meglio … 5 lezioni da imparare

Lezione numero 1: cambiare sempre le batterie di orologio, cardio e footpod prima di una gara importante. Altrimenti al 4 kilometro si spegne il footpod e non sapete più a che velocità andate. Ebbene si, anche il super Polar RS800 … Continue reading

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Obiettivi sportivi: running o triathlon ?

Ci eravamo lasciati a metà novembre con post che parlava dei nuovi obiettivi dopo la maratona di New York (2007/11/26/maratona-nuovi-obiettivi/), e dove decidevo di puntare alla Maratona di Roma di marzo. E con un post dove spiegavo che avrei provato … Continue reading

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Maratona: nuovi obiettivi

Siamo a tre settimane dopo la maratona di New York: il fisico si e’ ripreso ormai completamente. Sono gia’ una decina di giorni che abbiamo ripreso a correre, piu’ per mantenere la splendida forma fisica in cui siamo che per … Continue reading

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Maratona di New York, 6 motivi per farla e 2 per non farla.

E’ fatta. Dopo 9 mesi di preparazione, 1800 kilometri di corsa in allenamento (un migliaio per Ilaria), centinaia di ore con le scarpette da running ai piedi, 3 paia di scarpe consumate e senza suola, dolori e acciacchi gestiti e … Continue reading

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Maratona di New York, quale attrezzatura

Fasi finali della preparazione per la partenza di domattina, maratona di New York, ecco cosa ci portiamo (abbigliamento ed integratori). Abbigliamento: usciamo dall’albergo alle 5.45 e la partenza è alle 10.15; le sacche si possono lasciare giù al massimo alle 9.45. Ci … Continue reading

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